发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

探索欧洲隐藏的宝石,逃到意大利最迷人的岛屿之一,享受轻松的假期,这里丰富了历史,自然风光,当然还有长寿的秘诀。

简而言之,撒丁岛是一个被低估的岛屿。大多数人甚至都不知道它在地图上的位置。然而,随着我们对世界的狂热探索者越来越多地发现,它的原始,真实的触感并没有消失,以消除对商业贪婪的渴望。简而言之:您将体验真正的地中海生活方式。

 

让您的脚趾迎接每一粒沙子,而您会沉浸在放松的境界中……如果您可以让您的眼睛不欣赏波光粼粼的碧绿大海,而您的嘴唇则迎接撒丁岛Mirto甘甜的酒味。但是,在我们开始获奖和就餐之前,让我更多地介绍撒丁岛和 瓦尔·戴尔·埃里卡 会宠坏你的。

 发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

更长寿的关键

丹·布特纳 首先揭示了它:五个以人们寿命更长的地方而闻名。撒丁岛(Sardinia)当然是人们生活时间最长的蓝色区域,幸运的是,对我的读者来说,所有的秘密在我入住Delphina酒店期间都向我透露了。

 

1.诱使您的味蕾

正如您可能已经预料到的,第一步是用富含蛋白质和纤维的优质食物破坏味蕾。饮食起着举足轻重的作用,撒丁岛已夺取了自然界最伟大的资产,并创造了绝对的奇迹。从光滑的羊奶酪(相信我,这很好!),橄榄是一个小而令人愉悦的开胃酒,配以一杯起泡的气泡,一直到鲜龙虾淋上诱人的柠檬,显然,丰富而甜美的西红柿为一盘新鲜烹制的新鲜番茄祝福意大利面,毫无疑问,您会吃得很好。遗憾的是,我从未借此机会在Valle dell’Erica的传统烹饪课程中学习烹饪如此美味的食物的技巧,但我想这给了我返回的理由(如果我需要的话)。

如果您想念一下这个想法(就像我现在肯定是现在),您可能想知道这么简单的东西味道如何好。好吧,在Valle dell'Erica附近走一小段路,您不仅会觉得自己属于原始自然,而且还会闻到香草抚摸着周围的微风,因为如果它不是本地来源的,它就会长成就在酒店门外对不对?

 

2.每天都是酒节!

进入第二步:三盘面食后您需要什么?上等葡萄酒是长寿的另一关键。每天喝一杯应该可以让你继续前进,但是撒丁岛的坎农瑙可能会让你很难坚持一杯。佳能(Cannonau)葡萄酒完美地补充了它的食物,其中包含特别强调阳光的歌海娜(Grenache)葡萄,其天然抗氧化剂含量高出5至10倍。当您读到“葡萄酒是延长寿命的关键”时,您可能很快就被出售了,您会很高兴地知道,Delphina的库存箱里装满了东西。

 发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

3.浸入你的周围

我真的希望这些照片能使撒丁岛的风景如此美丽。 “引人入胜”几乎没有总结,我们仍然对此表示感谢,因为它使您如此轻松地醒来并拥抱所有大自然为我们祝福。在瓦莱戴尔埃里卡(Valle dell’Erica)周围漫步,到处都是动植物,宁静的植物;即使在度假胜地客满的高峰时段,您也很容易会误认为,您是唯一一个在步行到海滩时会欣赏Delphina植物园的人。如果海滩不能满足您的需求,请沿着Valle dell’Erica的自然步道远足;当您拥有令人赞叹的完美画面时,几乎不会感觉像在运动。

拥抱自然并沉迷于小运动对于确保您打开更长寿命的门大有帮助,而且,与在健身房中被困相比,当您在户外时更容易。但是,如果您喜欢跑步机,请不要担心。卡波多尔索(Capo d’Orso)是德尔菲娜(Delphina)提供的最浪漫的度假胜地,设有一个户外健身房,俯瞰着晶莹的蓝色海洋,您可以在这里观看日光浴。拍子被困在四堵墙中,对吗?

 发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

4.与亲人共度时光…(并尽量不要争论!?)

与亲近的人共度美好时光是延长寿命的下一步,而且几乎不需要解释为什么这样做有效。所爱的人可以使您快乐,而幸福可以缓解压力,并为您提供更坚强的生活目标。完美的是,撒丁岛是您想要的任何东西。这是理想的蜜月旅行目的地,但也适合家庭入住。

与您的朋友一起寻找新的爱好:学习打高尔夫球,尝试滑浪风帆或潜入深蓝色,并在浮潜时结识海中的朋友(恐怕这并不像看起来那样容易)。

Capo d’Orso充满浪漫气氛。隐藏的吊床在俯瞰海岸的树林中,您可以高枕无忧,回想起您所爱的人。在Valle dell’Erica的夜总会度过夜晚,聆听现场音乐并结交新朋友。这是令人惊奇的部分:您的孩子也可以安全地拥有自己的社交生活。瓦莱戴尔欧里卡(Valle dell’Erica)有一个专门为家庭和儿童娱乐的区域,包括游乐场和迷你冒险公园,电影院,午睡室(很幸运!)和创意空间。对于有年幼孩子的家庭,这里还有一个免费的苗圃和一个奶瓶喂养准备区。该餐厅营业至晚上11点,因此您最终可以多喝一杯葡萄酒!

 

5. Anddddddd呼吸!

最后,但并非最不重要,也是预订撒丁岛度假的主要原因:放松!

而男孩,您肯定会像一个新的,冷静的人一样飞回家。如果一边听着海岸上的波浪般的轻拂,一边欣赏竖琴演奏,一边享受着早晨的咖啡,却不抚慰你的灵魂,我不太确定会怎样。

放松和自我放纵的顶峰在于度假村的海水浴,海水浴位于花岗岩岩石和地中海典型的树木繁茂和花香之中。除了桑拿浴室,海水游泳池和理疗室,还有其他可放松身心的护理。

海水疗法 由智能和综合利用海洋环境中包含的许多好处组成;到现在为止,科学证明,既令人愉快又令人放松, 海水浴 治疗会对身心产生许多积极的副作用。

使用来自 撒丁岛 芳香植物和草药,这些植物的香气和香水在野外生长 瓦莱戴尔埃里卡(Valle dell’Erica),可以使您的水疗护理更臻完美。 C被淘汰 来自地球的礼物 对于他们的水疗产品: 桃金娘,柠檬和佳能诺葡萄 再加上充满盐分的空气和微风,将带给您美好的回忆,并渴望回到撒丁岛这个迷人的角落。你还能想要什么?也许是一个池畔酒吧,可在不离开休闲泳池的情况下享受鸡尾酒吗?他们知道了。我告诉过你,最好的放松。

 

简而言之:精美的食物,神圣的葡萄酒,充满冒险的阳光,还有很长的路要走。我认为我没有像在Valle dell’Erica那样被宠坏了。从海滩上的僻静晚餐,乘船游览发现清澈的海水及其居民,一直到阳光抚摸着你的皮肤,确实没有足够的话语可以使这座隐藏的宝石成为正义之源,当之无愧。

 

我住在离奥尔比亚机场55公里的Valle dell’Erica度假胜地。酒店提供直升飞机场的直升机接送服务,以及汽车接送服务。该度假村共有271间客房,四个游泳池,七个餐厅,一个会议中心(有450个座位和四个会议室),一个打高尔夫球的区域和一个儿童俱乐部。部分客房设有私人游泳池。每人每晚的房价从136英镑起,包括两餐。该酒店从5月20日至9月30日营业。有关更多信息,请访问 www.delphina hotels.co.uk。一定要看看Delphina提供的其他度假胜地,因为每个度假胜地都是独一无二的。本文还提到了Capo d'Orso,它特别适合情侣度蜜月,周年纪念日或正在寻找简单浪漫逃生的情侣。

发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

最近,除了 法国著名品牌香奈儿 灵感来自蓝色区域和撒丁岛的精华。毫不奇怪,因为这个岛周围迷人的碧绿海水确实令人着迷。水清澈见底,您会在湖边发现当地的水母。因此,我建议您乘船游览在淡水河谷(Vale dell’Erica)的海洋保护区,以发现地球母亲有多神奇。有了德尔菲娜(Delphina)的私人游艇,您就可以停下来在水中潜泳和深潜,或者停下来欣赏大自然如何产生最令人惊叹的景象:鳄鱼石!

 

发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

在海滩上,僻静的晚餐无所不能。没什么……我不敢你为此奋斗。轻柔的海浪声完美地弥补了您的每一次叮咬。 champagne饮香槟时,您不会对新鲜龙虾的多汁味道感到失望。撒丁岛人的饮食中富含omega-3,纤维和蛋白质,这是“延长寿命”的第一步,因此精美的饮食确实没有什么比这更好的了。

如果这不是您想要的茶(我对此表示高度怀疑),那么瓦莱戴尔埃里卡(Valle dell’Erica)拥有七家令人惊叹的餐厅,可以满足您的所有烹饪需求。对于那些渴望将食谱带回家的人,厨师将友好地教您他的秘密,酒店为您提供了带回自己种藏红花和橄榄的机会,以确保您在任何地方都能品尝到地道的撒丁岛风味。

 

发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

德尔菲纳的每一英寸酒店都拥有真正的撒丁岛文化和底蕴。从手工地毯到艺术品,您都会巧妙地发现这座岛屿的悠久历史。

拿大自然自己手工制作的著名象岩。在里面,你会偶然发现两个 多纳斯·德·贾纳斯 (新石器时代的撒丁岛墓室)揭示了有趣的浮雕和装饰物,揭示了可追溯到公元前2700年的丰富历史。

要求您的德尔菲纳酒店的工作人员将您带到撒丁岛的任何城镇;您将了解它的历史如何使该岛变成了今天。

 发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

图片说明了一切。撒丁岛的菜肴在意大利是独一无二的,因此开胃酒适合国王和王后使用。新鲜,清淡,酥脆的carasau面包,再加上羊奶酪和自制的橄榄,在晚餐前吃零食再好不过了。

 

发现长寿的关键……撒丁岛:拥有一切的岛屿

幸运的是,无论您身在何处,都无法逃脱风景如画的风景。 瓦尔·戴尔·埃里卡酒店距离圣特雷莎加卢拉(St Teresa Gallura)12公里,被拉马达莱纳(La Maddalena)和科西嘉岛(Corsica)的两个群岛所环绕,地理位置优越。私人公园俯瞰着长长的白色沙滩。豪华的客房即使从淋浴窗也能欣赏到全景!您无法摆脱它的美丽,为什么要这么做? 

发表评论